おしながき🥢 ・ごはん ・ししゃものマリネ(玉ねぎ・人参) ・きんぴらごぼう(ごぼう・人参) ・小松菜の梅和え(小松菜・キャベツ・梅干し) ・大根のみそ汁(大根・キャベツ・葉ねぎ)   &nbs …

おしながき🥢 ・ごはん ・マーボー豆腐（豚ひき肉・にら・しょうが・ねぎ・にんにく） ・もやしのナムル(えのき・人参・畑のブロッコリー) ・スープ(かぶ・玉ねぎ・しいたけ) おやつ🍵 ・野菜 …

おしながき🥢 ・ごはん ・あじの塩焼き ・かぼちゃのレーズン煮(かぼちゃ・レーズン) ・キャベツのごま和え(キャベツ・いんげん・ささみ・ごま) ・玉ねぎのみそ汁(大根・玉ねぎ・えのき)   &n …